Základní škola a Mateřská škola Osov

Čemukoliv se učíš, učíš se pro sebe. ( Petronius )

Jóga pro zdraví

Ve středu 9.5. zavítala mezi nás zkušená lektorka jógy. Nejdříve nám vysvětlila, co to vůbec je a povyprávěla příběh o malém lvíčkovi, který se ztratil. Pak už jsme se společně dali do cvičení cviků posilujících rovnováhu, ale i podporující dobrou mysl. Naučili jsme se cvik rybičky, orla, čápa a spoustu dalších. Při závěrečné relaxaci jsme se přenesli až k moři.
Cvičení si všichni moc užili a byli bychom rádi, kdyby jsme si ho mohli v budoucnu zase zopakovat.

09.05.2018 23:33 | Autor: sk



Komentáře

0 komentářů:

přidat komentář

<< úvod

© 2007 copyright - Zásobování a.s, © copyright - relevantní autoři článků, šablona: blog.txt.cz

TXT.cz
HLEDAT | UPOZORNIT
Vytvořit blog | Přihlásit se